Skender Elezi

autor:

Skender Elezi

Publikuar nga:

2 Artikuj

Artikujt e autorit

• Dieta e Proteinave Ducan - Përshkrimi, rregullat, produktet e lejuara dhe të ndaluara
  Parimi i dietës së Ducan. Rregulla për pajtueshmërinë me dietën Dukan. Fazat e dietës së Ducan. Resultfarë rezultati mund të arrihet?
  5 Shkurt 2025
• Mënyrat për të humbur peshë pa sport
  Sporti dhe aktiviteti fizik nuk janë mënyrat kryesore për të humbur peshë. Humbja e peshës trupore arrihet jo vetëm me stërvitje intensive dhe ngarkesa të rënda, por edhe duke kufizuar kaloritë. Ju nuk duhet të lodheni me stërvitje në palestër për të humbur ato kilogramë të bezdisshëm.
  16 Janar 2024